افزایش سرعت پیاده‌روی ضعف و ناتوانی سالمندان را کاهش می‌دهد

یک مطالعه جدید می گوید که کمی نشاط بیشتر در طول روز می تواند به سالمندان کمک کند تا سلامت خود را بهبود بخشیده و مستقل بمانند.کلانشهر: محققان گزارش دادند افراد مسنی که سرعت پیاده روی خود را کمی افزایش دادند، ...